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嚼巧克力防治低血糖
來源:新華社 發布時間:2001-6-27 10:15:55

    旅行中出現低血糖怎麼辦呢?無論是乘車還是辦事或遊覽觀光,口袋裡要備幾粒糖果,巧克力、水果糖比較好;盡量每天都要按時喫早餐。一旦沒有喫早餐或早餐喫得太少而在午餐前出現心慌、饑餓感,就馬上嚼幾粒糖果下肚,大約過10∼15分鐘就會恢復正常;如果有條件,可馬上衝一杯濃的砂糖水喝,很快就會平靜下來;如是在行進中,身上未隨帶糖果,可喝些含糖飲料或喫些其它食品,也能恢復正常,隻是在時間上稍微慢一點;如果旅伴出現低血糖並突然暈倒在地,應立即讓其平躺仰臥休息,松解衣服扣子和褲腰帶,讓其服些濃糖水或甜飲料、果汁之類,一般都能很快緩解過來。假如采取上述各種措施均無法使低血糖癥狀消失,應考慮患有其它疾病,應毫不猶豫地送當地醫院診斷治療。


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