在夏天坐火車旅行，應該注意以下幾件事：

    謹防燙傷

    常見的有兩種情況：一是用茶缸去打開水，在列車運行時，端著開水在人行道上行走，會因突然停車或被別人踫擠，燙傷自己或別人。二是將盛滿開水的茶缸放在茶桌上，在遇到緊急停車時，茶缸晃倒或掉下茶桌，燙傷坐在旁邊的旅客。因此，要有針對性地加以防範。

    預防中暑

夏天坐火車，特別在列車滿員或超員的情況下，很容易中暑。因此，衣服要穿得寬松些，以利於汗液的排洩和蒸發；多喝些開水或茶水，如果能喝點淡鹽水或清涼飲料，效果更好；適當帶些人丹、清涼油等解暑藥物，不時使用有好處。

    注意飲食衛生

    在火車上喫飯，不可喫得過飽，並應喫容易消化的食物。

    優選車次及座位

    夏季每天最熱的時間是11點到15點。買車票時，要盡量選擇在15點至次日11點之間運行的火車，以免在火車上度過一天中最炎熱的時刻。如果旅客多，找不到合適的座位，應該把車內的電扇和車窗打開，拉上窗簾，以盡量減少太陽的照射強度，改善車內的通風條件。

    乘坐臥鋪要選擇好睡覺的方向

    夏天睡臥鋪，尤其應該頭朝人行道的一端。因為人行道的空氣比較流通，氣溫較低，有利於睡眠；也避免一排排的腳丫子暴露在人行道旁邊，顯得不文明禮貌。夜間行車，睡下鋪的旅客要適當蓋些臥具，不能把頭靠車窗一端睡，以防受涼。