暑假學生離開了學校，老師無法直接監管，家長也無法從工作中脫身，因而總是會發生一些令人始料不及的事情。假期怎樣安全度過？記者走訪了深圳部分教育和醫學專家。
家長負起監護責任
市教育局副局長梁北漢告訴記者，今年前5個月，全市已發生校外交通事故和溺水事故各4起，造成多名中小學生死亡，給一些學校和家庭造成無法挽回的損失。
暑假期間教育局希望家長要負起子女的監護責任。加強對子女的安全教育：一是預防溺水。二是預防交通事故。三是要注意家居用氣、用電等安全；注意防高墜、觸電、煤氣中毒、燙傷、中暑、防食物中毒。
生活規律不能打亂
“睡大覺”是很多學生假期最想做的事。平常看著孩子每天打著哈欠早早就爬起來上學，到了假期，有些家長就想“隨著孩子吧”。結果孩子每天半夜兩三點還不睡，早上醒來就是11點，整個飲食、睡眠習慣完全亂了套。
深圳婦幼保健院臨床心理學博士萬國斌告誡家長，應該保持孩子正常的生活規律。在此，專家提醒，放假了，可以讓孩子適當地晚睡晚起一會兒，但得適度，不要與平常的生活習慣背離太遠。
看電視不宜太久
痛痛快快地看電視，是假期裡孩子們首選的放松方式，電視臺也為孩子們安排了異彩紛呈的兒童節目。
市教科所副研究員王鋻提醒家長留意，長時間地上網、看電視會讓孩子養成嗜坐的習慣，如果孩子養成了上網、看電視喫零食的習慣，還可能導致“電視肥胖癥”。如果孩子喜歡長時間看電視，或長時間上網打遊戲，還會使孩子變成近視眼，給孩子的健康帶來不利影響，家長盡量將孩子每天看電視、上網的時間限制在1至2小時以內。
記住地址和常用電話號碼
年幼孩子走失的事情也常有發生。
市教育學會秘書長汪繼威說，暑假期間家長要特別注意，一定要讓孩子記住自己的家庭住址，記住父母的姓名和工作單位、電話號碼（包括鄰居或朋友的），甚至以遊戲方式反復記憶，達到準確無誤一口氣說出的程度。另外，110（匪警）、119（火警）、120（救護）、122（交通肇事）、114（電話號碼查詢）等急救和常用電話也要記熟。另外，要求孩子出門前一定要與家長打招呼，讓家長知道孩子去哪裡了。
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