金秋時節，天高氣爽，風輕雲淡，此時又正值十一長假，是旅遊的黃金時光。但在秋遊時，由於旅途顛簸、過度勞累、環境改變、水土不服、飲食不潔、氣候多變，這些都可能成為老年人許多急癥的誘發因素。因此，要重視防病保健，防患於未然。
一、昏厥。多由勞累引起，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。此時千萬不可隨意搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其驚醒。如無反應則說明情況比較復雜，應立即送醫院急救。
二、心源性哮喘。奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。臨床表現為咳嗽、喘息、呼吸困難等。病人首先應采取半臥位，並用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減輕心髒的負擔。
三、心絞痛。多由勞累、激動、飽食、受寒等引起，因此，有心絞痛病史的患者，秋遊時應攜帶急救藥品。如發生心絞痛後，首先應讓其坐起，不可搬動，並迅速給予硝酸甘油含於舌下，同時服用麝9保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。
四、膽絞痛。旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛疾病。發病時首先應讓患者靜臥於床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指或食指壓迫刺激足三裡穴位，以緩解疼痛。
五、胰腺炎。有些人在旅遊時喜歡走到哪喫到哪，暴飲暴食而誘發胰腺炎。發病後，用拇指或食指壓迫足三裡、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情，並及時送醫院救治。
六、急性腸胃炎。由於旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種急性的腸道疾病。如出現吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴們應立即將病人送附近醫院診治，並將其吐、瀉物按防疫要求進行消毒處理，以防止傳播擴散。
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