1994年3月，中國對職工休息日進行了改革，在原先每周休息一個星期天的基礎上每兩周再休息一個星期六，即俗稱的“大禮拜”（每周休息兩天）和“小禮拜”（每周休息一天）。經過一年多的試行，中國於1995年5月1日起，在全國範圍內正式實行了一周雙休制。
雙休制的推出，是中國一項重要的職工福利的改革。雙體制給了職工們更多的自由支配時間，可以在做完家務後有時間學習和娛樂，有效地刺激了社會消費，為旅遊業的發展提供了契機，並且大大緩解了醫學上所稱的“星期一綜合癥”，使職工們能以飽滿的精力投入到工作中去。
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