隻要是隔宿的登山活動就需要大背包，前人曾說你的家就在你的背上，舉凡喫的、喝的、用的、睡的所有家當都放在這麼一個背包裡。大背包依照外形可分為內架式（即俗稱直式背包）及外架式（俗稱鋁架背包）兩大類；直式背包主要依賴背包內部靠近使用者背脊的架子支撐、其內支架會隨使用者骨骼而彎曲、隻要打包得當，整個背包重心會隨使用者移動，十分符合人體工程設計。

    鋁架背包表面積大且一般部設計不良、往往一負重就令人腰酸背腰肩痛，更別說是鑽箭竹林或穿越其他困難地形了！但是鋁架背包隔間良好且大小口袋多、整理打包起裝備來十分方便是其優點。

    直式背包在我國有進口及國產兩種價位，建議購買容量介於60-80公升大小之間，進口價位介於1500元左右，而中產貨則從200-500元不等。進口背包都有使用保證且每年都有不同程度的改款或創新。國產背包並無提供使用保證且大多抄襲國外名牌背包之外型，品質不穩定而小狀況頻繁是其缺點。

    鋁架背包較不適用於登山或長程縱走，如果隻從事於露營或開闊地形的健行路線倒也是不錯的選擇。市面上可選擇的鋁架背包絕大多數是國產貨，價位介於200-500元之間。另外市面上有少量進口美國制外架背包標榜著[有直式背包的舒適性又兼具鋁架背包的便利性、價位在2000元上下，有興趣者不妨一試。
注意！使用大背包一定要有防雨、水的措施，可加罩防水背包或在背包內作防水處理。 挑一款你得意的戶外運動背包對於酷愛戶外運行的人來說，幾乎沒有什麼比擁有一個舒適美觀實用的專用背包更為重要的了。不管你是激流探險，野外考察，荒原攝影，溪邊垂釣，山川遊覽. . . . . .